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09-20
其實(shí)龍眼跟桂圓是沒(méi)有區(qū)別的，龍眼就是桂圓，桂圓就是龍眼，叫法不同而已。龍眼”是我們生活中常見(jiàn)水果之一，吃起來(lái)甜美可口，還能曬制成桂園干，做為保健藥材使用。在這里大家可能會(huì)一個(gè)疑問(wèn)，龍眼和桂圓區(qū)別到底有什…
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09-20
吃薏米的話(huà)，也要記得看自身體質(zhì)適不適合，薏米性寒，如果體質(zhì)偏陰寒的話(huà)，那么就不適宜吃薏米了，這一點(diǎn)要謹(jǐn)記。 適用人群：一般人食用。尤其適于體弱，消化功能不良的人?！ ∵m用量：每餐50~100克?！ 〗】导t綠…
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09-20
綠豆百合湯做法：1、綠豆除掉殘?jiān)逑矗俸蟿冮_(kāi)清洗。2、綠豆放進(jìn)鍋中，添加冷水煮沸后，改用文火煮至綠豆盛開(kāi)，放進(jìn)百合。3、待百合、綠豆軟爛時(shí)，放進(jìn)白砂糖，待糖化開(kāi)，盛入湯碗就可以。
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